真夏 × まるごと野菜 × 男のカレー [食]
夏はやっぱり夏野菜。夏野菜の男のカレー
男のカレー・・・を作ったわけではありません。最近、はまっているレトルトカレーです。
とてもあっさりしていますが、野菜が多い為かチキンベースのソースはコクもしっかり、辛みもしかりしています。
なす、じゃがいもが大きくしっかり存在感がありトマトの酸味がアクセントになっています。
ズッキーニが、もう少ししっかりしているとうれしいのですが。
健康のために1日350gの野菜をとるのが理想だそうですが、約130g分野菜が入っているそうです。
中辛とありますが私的には辛口ぐらい、とても気に入っています。
まるごと野菜 なすとトマトのカレー
200g 中辛 150kal
200gの中に野菜約130g分
緑黄色野菜 トマト
淡色野菜 なす・たまねぎ・ズッキーニ
明治製菓
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久しぶりに「ガラガラ福引」特賞当たっちゃいました。
食欲のない時はカレーが一番~
by green_blue_sky (2008-08-12 07:39)
おいしそうな写真ですね!!
カレー食べたくなっちゃった…
by chima (2008-08-12 09:25)
美味しそうですね。
うちも、昨日、茄子カレーを作りましたよ~
こんな便利なものがあると楽ですねぇ~(笑
by k-sakamama (2008-08-12 09:39)
お陰様でシークレット3が出ました(*^.^*) 有難うございまーす♪
私も野菜をなるべく摂る様にしています☆
by La_vbl_kok (2008-08-12 11:59)
よーし,今日はカレーだ!
by 笑いの使者 (2008-08-12 13:19)
励ましのお言葉ありがとうございました。
今後ともキティーラブをよろしくお願いします。
by パルの大冒険 (2008-08-12 13:42)
最近のレトルトって侮れませんよね・・・
具もゴロゴロですね(^^)v
ガラガラ福引おめでとうございます。
私もソネくじ頂いて帰りますm(__)m
by vivian (2008-08-12 19:46)
レトルトのカレーは久しく食べてませんが、これは美味しそうですね。
夏野菜カレーは大好きで、良く作るんです。
最近のお気に入りは、ナスやズッキーニ、オクラ、ゴーヤを素揚げして、
上から玉ねぎとニンジンだけのカレールーをかけたもの。美味しいですよ。
by echo (2008-08-12 20:36)
ナスの入ったカレーって、食べたこと無いです。
凄い興味ありますね、これ。
by しきみ (2008-08-12 21:26)
コレは具に凝ったレトルトなんですね。
レトルトはLEEの20倍や限定30倍がメインです。
美味いというよりは辛いだけですが。
by nabepen! (2008-08-12 21:30)
あ、私もこのカレーは好きですよ!
by pica (2008-08-13 01:15)
カレー、具だくさんでいいですね^^
ガラガラも当選おめでとうございます。
by bigbang (2008-08-13 01:29)
こんにちは
美味しそうです。
まるごと夏元気カレー。
by chee (2008-08-13 01:35)
先日、材料買ってきて男のカレー作りましたよww
テレビの料理番組を見て突発的に作ってみたんですが
なかなか思うように行かず苦戦しました;;
キーマカレーだったんですけど味は最高でした。。
by slash (2008-08-13 05:48)
いや、カレーは豪快に作って
豪快に食べる! それに限ります!
by yamagatn (2008-08-13 14:57)
食欲のない時でも、カレーって、
美味しく食べられていいですよね。
このカレーはヘルシーで、更に食べやすそうですね。
by youzi (2008-08-14 21:58)
こんばんは‼
最近はレトルトでも美味しくなっているのでしょうね・・・
非常用に何個か置いておくと良いですネ。
by ちゃーちゃん (2008-08-17 18:50)
ガラポン当選おめでと~♪
by nano (2008-09-01 15:53)